Tagged: съвети

3 стъпки за преодоляване на страха от изнасяне на речи

Тази седмица Office Hours представя Сандра Флюк, адвокат и кандидат за Сената на щата Калифорния. Тя е поддръжник за леснодостъпни здравни грижи и репродуктивно здраве и права, а също така е представлявала жертви на...

Единствените 5 съвета за продуктивност, за които трябва да знаете

Всеки ден сме затрупани с нови схеми за подпомагане на хората  да живеят по-продуктивен, успешен и професионално ориентиран живот. Няма пряк път към успеха. Въпреки това много бизнес програми за самопомощ често повтарят едни...

Златните правила на Джон Рокфелер

Джон Рокфелер е известен не само като един от най-богатите хора, но и като голям филантроп. Въпреки че израства в семейство със скромни възможности, той се издига от обикновен счетоводител до бизнесмен със завидно...

10 подаръка за мозъка за всеки ден

Планове, срокове, клиенти, нови задачи. Целият този хаос на всекидневието влияе на нашия мозък. И за да понесем бясното темпо, трябва навреме да се погрижим за него. Как да го направим? Като използваме поне...

10 фрази, които великите оратори никога не споменават

Въпреки че е много трудно веднага да спечелите тълпата, също така е твърде лесно за един оратор да загуби слушателите в рамките на първите няколко минути от една презентация.

Съвети за повече продуктивност и вдъхновение

Когато попаднете във всекидневна рутина, повтарящи се дни, седмици, дори месеци, лесно се отегчавате и губите мотивация – сякаш се намирате в коловоз, от който няма излизане. За много хора такова ежедневие е непосилно...

8 Малки тайни за лесно и приятно събуждане

Всички знаем колко е трудно да се измъкнем от мекото и топло легло и да започнем новия работен ден. Дори и след като сме отворили очи, обичаме “само още 5 минутки да си полежим”....

Няколко причини да не ти се получава с писането

Ако си начинаещ автор – писател, поет, журналист, със сигурност ще стигнеш до един момент, когато ще почувстваш, че няма какво да напишеш. Или ще твориш, твориш, твориш само за да осъзнаеш, че не...

14 трика, с които може да влияете на тялото си в различни ситуации

Вижте за какво става дума, защото определено тялото ни е доста по-непредсказуемо и забавно отколкото сме си мислили. 1. Ако усещате „иглички” в изтръпналите си ръце, започнете да клатите главата си отляво надясно. 2....

0

Национална кухня на Полша

ф Особености на полската кухня Полската кухня  е претърпяла бурно развитие през вековете поради исторически и културни обстоятелства. Националната кухня споделя някои сходства с централни и източноевропейски традиции като, например, италианската и френската кухня. Богата е на месо, особено свинско, пилешко...