Tagged: полезно

4 зелени храни, от които всеки се нуждае

Повечето специалисти, които се занимават с проблемите на здравето от всеки негов аспект, твърдят, че често срещани проблеми като например умората възникват най-вече заради натрупването в тялото на токсини, дължащо се на комплексни причини, но...

От начина на хранене зависи нашето здраве

Известно е, че здравословното хранене в най-общи линии означава да не се преяжда, да се ядат често и в малки количества богати на всички витамини и микроелементи храни. Това се отнася най-вече до бременните...

Психологически тестове – Кокология (2)

     Кокологията е увлекателна, японска игра с тестове от популярната психология, която разкрива истинското ви Аз.    Тя, като едно от направленията на психологията, е развита от двама  японци – Исаму Сайто и Тадахико Нагао.  ...

Сега ставай, затваряй голямата бръмчаща кутия и БЪДИ!

    „Добро утро! Събуждаш се отново в 2015-а. Вчера заяви, че ще се бориш за мечтите си. Обеща да казваш по-често „благодаря” и „извинявай”. Докато вървиш по-улиците да мислиш за обвързаността си с...

Как Мравката губи мотивация за работа

   Всеки ден малката Мравка пристигаше рано на работното си място и започваше да работи. Произвеждаше и беше доволна. Шефът – Лъвът – се учуди, че мравката работи без надзор.    „Ако тя произвежда...

Защо четенето е полезно?

Знанията не са единственото нещо, което могат да ни дадат книгите. Различни изследвания извеждат още редица ползи от редовното четене: 1. Хората, които четат са по-активни във всяка сфера на живота. Те имат изявена...

Да “събудим” коледното настроение! – Част 1

В навечерието на коледните и новогодишни празници, все по-често наблюдаваме хора без никакво коледно настроение. Разхождайки се по улиците, сред сипещите се не снежинки, а капки дъжд, някак не съумяваме да запалим и подбудим...

Единствените 5 съвета за продуктивност, за които трябва да знаете

Всеки ден сме затрупани с нови схеми за подпомагане на хората  да живеят по-продуктивен, успешен и професионално ориентиран живот. Няма пряк път към успеха. Въпреки това много бизнес програми за самопомощ често повтарят едни...

Златните правила на Джон Рокфелер

Джон Рокфелер е известен не само като един от най-богатите хора, но и като голям филантроп. Въпреки че израства в семейство със скромни възможности, той се издига от обикновен счетоводител до бизнесмен със завидно...

10 подаръка за мозъка за всеки ден

Планове, срокове, клиенти, нови задачи. Целият този хаос на всекидневието влияе на нашия мозък. И за да понесем бясното темпо, трябва навреме да се погрижим за него. Как да го направим? Като използваме поне...