Tagged: подобряване

10 ползи от четенето на книги

Сайтът tutiez.com ни припомня 10 ползи, които могат да се извлекат от четенето на книги. Ето с какво би могло да ни помогне четенето: 1. Намаляване на стреса. Стресът е част от ежедневието –...

Йога пози за подобряване на паметта

Има различни методи, чрез които човек да подобри паметта си, нивата на концентрация и да повиши знанията и уменията си по естествен начин. Но йога е най-популярната от всички опции. Тук ви представяме Супер...