Tagged: зеленчуци

Яжте сурови плодове и зеленчуци!

Синтетичните витамини, които поемаме най-често под формата на таблетки, не могат да заместят напълно натуралните. Например аскорбиновата киселина (витамин С) се различава значително от натуралната, която се съдържа в пресните или замразените плодове. В...

0

Нещо повече за плодовете и зеленчуците

Плодовете и зеленчуците са неотменна част от хранителната верига, но те трябва да присъстват и в нашето ежедневие. Дали ще ги приемаме цели, пасирани или на сок, няма значение – важно е количеството и,...

0

Плодовете и зеленчуците сами показват за какво са полезни

Всички знаят, че плодовете и зеленчуците са полезни за здравето ни. Но се оказва, че някои от тях са най-вече конкретно предназначени за съответните части на тялото. Природата или Бог ги е създал като...