Category: Здраве

Най-вредните неща, които правим преди сън

Най-вредните неща, които правим преди сън

Много от нас имат лоши навици за сън Вижте още: Най-вредните неща, които правим преди сън

Причината всеки ден да усещаме тревога и претовареност

Причината всеки ден да усещаме тревога и претовареност

Не сте сами! Вижте още: Причината всеки ден да усещаме тревога и претовареност

Срещу стреса от преминаване към летния часовник: душ от светлина сутрин

Срещу стреса от преминаване към летния часовник: душ от светлина сутрин

Намалете темпото и внимавайте през първите дни, здравето ни е свръхуязвимо. Преди да си легнете довечера, сверете часовниците си по лятно часово време – прескочете един час, Вижте още: Срещу стреса от преминаване към летния часовник:...

Какво да направите в 20-те си години, за да живеете по-дълго

Какво да направите в 20-те си години, за да живеете по-дълго

Сега със сигурност не мислите за здравословните проблеми в бъдеще. Вижте още: Какво да направите в 20-те си години, за да живеете по-дълго

Как да успокоите нервите си

Как да успокоите нервите си

5 съвета от олимпийци Вижте още: Как да успокоите нервите си

10 техники за отслабване, които работят

10 техники за отслабване, които работят

За които не сте и подозирали Вижте още: 10 техники за отслабване, които работят

8 храни, с които лесно ще преодолеем пролетната депресия – Edna.bg

8 храни, с които лесно ще преодолеем пролетната депресия – Edna.bg

Вижте още: 8 храни, с които лесно ще преодолеем пролетната депресия – Edna.bg

Пет места, на които хората са най-здрави и най-дълголетни

Пет места, на които хората са най-здрави и най-дълголетни

В много малко части на света хората водят дълъг и здравословен начин на живот Вижте още: Пет места, на които хората са най-здрави и най-дълголетни

5 мита за остаряването

5 мита за остаряването

По-млади няма да станем, но няма и животът ни да се влоши така, както си мислим Вижте още: 5 мита за остаряването

Какво трябва да знаем за Е-тата? Кои хранителни добавки в етикетите правят храната вредна и защо – Edna.bg

Какво трябва да знаем за Е-тата? Кои хранителни добавки в етикетите правят храната вредна и защо – Edna.bg

Вижте още: Какво трябва да знаем за Е-тата? Кои хранителни добавки в етикетите правят храната вредна и защо – Edna.bg