Category: Здраве

0

Финландска национална кухня

Финландски национални ястия рядко се приготвят в чужбина. Финландците никога не са били особено богати, а за реколтата си винаги са се трудили здравата. Рибата от морето (херинга) и многобройните ледникови езера (сьомга и пъстърва)...

0

5 съвета как да почиваме правилно

Понякога най-продуктивната постъпка за нас е да си позволим малко почивка. Това обаче не винаги се оказва толкова лесно и естествено, колкото изглежда. Има моменти, в които дори и бебетата „водят борба“ за сън,...

0

Пролетни алергии? Пет изненадващи начина да ги спрете

Вие вероятно сте чували стандартни съвети за алергията си преди – за лечение на сезонни алергии се консултирайте с вашия лекар и избягвайте алергена до колкото е възможно. Това са добри съвети. Все пак може би...

0

7 ползи от бананите,за които не сте и подозирали

Бананите са един от най-разпространените плодове по света и могат да бъдат открити навсякъде. За този тропически плод ние знаем, че е добър източник на калий и са любима храна маймуните. Знаем още, че...

7 съвета за здравословно хранене 0

7 съвета за здравословно хранене

Да спортувате редовно не е 100% гаранция, че ще изглеждате и ще се чувствате добре. От огромно значение е начинът на живот извън залата – как се храните и как си почивате. Наскоро публикувах...

13 начина, по които бременността те превръща в … 80-годишен мъж 0

13 начина, по които бременността те превръща в … 80-годишен мъж

Пишкането на всеки две минути е новото най-нормално нещо на света. Толкова нормално, че понякога дори се молиш да стигнеш тоалетната навреме. Може би трябва да обмислиш покупката на памперси за възрастни. Опасността от...

0

8 съвета за здравословно хранене

Всеки знае ключът към загубата на тегло: яжте по-малко и правете повече упражнения. Звучи лесно, но в контекста на реалния живот и неговите изисквания, това може да бъде всичко друго, но не и наистина...

Хакнете мозъка си и станете свръхчовек 0

Хакнете мозъка си и станете свръхчовек

Не e лъжа, че можете да развиете потенциала си чрез упорита  работа, но нужното време и безкрайните усилия скоро ще ви обезкуражат. Тази статия е тук, за да ви запознае с някои хитринки, чрез...