Category: Здраве

7 начина да спрете настинката още преди да се е появила

7 начина да спрете настинката още преди да се е появила

От правилното миене на ръцете до правилните храни Вижте още: 7 начина да спрете настинката още преди да се е появила

Как да си направим пълноценен хранителен режим за отслабване или за качване на мускулна маса? | Момичетата от града

Как да си направим пълноценен хранителен режим за отслабване или за качване на мускулна маса? | Момичетата от града

За да започнем още сега! Вижте още: Как да си направим пълноценен хранителен режим за отслабване или за качване на мускулна маса? | Момичетата от града

Шест причини, поради които тялото ви боли

Шест причини, поради които тялото ви боли

Понякога болката може да е симптом на настинка Вижте още: Шест причини, поради които тялото ви боли

Топ 9 храни за мозъка

Топ 9 храни за мозъка

За добра памет и концентрация Вижте още: Топ 9 храни за мозъка

12 здравословни есенни плодове и зеленчуци

12 здравословни есенни плодове и зеленчуци

Задължителни за този сезон Вижте още: 12 здравословни есенни плодове и зеленчуци

Безопасната доза за деца: 257 мин. пред компютъра

Безопасната доза за деца: 257 мин. пред компютъра

Родителите вече могат да се притесняват по-малко, когато децата им киснат пред компютъра, чоплят из своя смартфон или играят на видеоигри. Според изследване на Оксфордския университет престоят пред екрана се отразява добре на умствените...

Гъбите: Идеалният “пречиствател” на кръвта – Edna.bg

Гъбите: Идеалният “пречиствател” на кръвта – Edna.bg

Вижте още: Гъбите: Идеалният “пречиствател” на кръвта – Edna.bg

Здрав сън в здраво тяло: 7 неща за по-добър тонус, които трябва да правиш преди лягане – Edna.bg

Здрав сън в здраво тяло: 7 неща за по-добър тонус, които трябва да правиш преди лягане – Edna.bg

Вижте още: Здрав сън в здраво тяло: 7 неща за по-добър тонус, които трябва да правиш преди лягане – Edna.bg

Повече почивни дни от работа – по-дълъг живот

Повече почивни дни от работа – по-дълъг живот

Изследователите твърдят, че здравословното хранене и редовните тренировки не са заместител на свободното време, когато става въпрос за облекчаване на стреса и удължаване на живота. Вижте още: Повече почивни дни от работа – по-дълъг...