Category: Здраве

Суперхраните на лятото или защо сега може да ядете до насита всичко – Edna.bg

Суперхраните на лятото или защо сега може да ядете до насита всичко – Edna.bg

Вижте още: Суперхраните на лятото или защо сега може да ядете до насита всичко – Edna.bg

Смяната на часовата зона влияе не само на съня

Смяната на часовата зона влияе не само на съня

Учени откриха откъде идва допълнителният дискомфорт Вижте още: Смяната на часовата зона влияе не само на съня

Да спортуваме навън – слънце, здраве и позитивно настроение – Edna.bg

Да спортуваме навън – слънце, здраве и позитивно настроение – Edna.bg

Вижте още: Да спортуваме навън – слънце, здраве и позитивно настроение – Edna.bg

Който става рано, от депресия не страда

Който става рано, от депресия не страда

Или поне рискът от развиване на болестта е по-нисък. Вижте още: Който става рано, от депресия не страда

Ходенето пеша: 10 важни ползи за здравето | Момичетата от града

Ходенето пеша: 10 важни ползи за здравето | Момичетата от града

Прекарвате ли деня си на стола пред монитора? От колата/автобуса/метрото директно в офиса, после обратно по същия начин, нали? Огромна грешка! Вижте още: Ходенето пеша: 10 важни ползи за здравето | Момичетата от града

10 начина да останете здрави, докато пътувате

10 начина да останете здрави, докато пътувате

За да не провалите ваканцията си, следвайте тези съвети! Вижте още: 10 начина да останете здрави, докато пътувате

Йога за очи – 6 упражнения за облекчаване на умората от компютъра – Edna.bg

Йога за очи – 6 упражнения за облекчаване на умората от компютъра – Edna.bg

Вижте още: Йога за очи – 6 упражнения за облекчаване на умората от компютъра – Edna.bg

Повече сън през почивните дни намалява риска от ранна смърт – Edna.bg

Повече сън през почивните дни намалява риска от ранна смърт – Edna.bg

Вижте повече: Повече сън през почивните дни намалява риска от ранна смърт – Edna.bg

Яжте риба 2 пъти в седмицата и ще имате здраво сърце поне до 90! – Edna.bg

Яжте риба 2 пъти в седмицата и ще имате здраво сърце поне до 90! – Edna.bg

Вижте още: Яжте риба 2 пъти в седмицата и ще имате здраво сърце поне до 90! – Edna.bg

11 симптома, че стресът ви идва в повече

11 симптома, че стресът ви идва в повече

Вижте още: 11 симптома, че стресът ви идва в повече