Category: Здраве

Добра новина: Кафето се бори с депресията

Добра новина: Кафето се бори с депресията

Изпихте ли вече сутрешната си доза? Вижте още: Добра новина: Кафето се бори с депресията

Как можете да се освободите от стреса за секунди

Как можете да се освободите от стреса за секунди

Съвет от Джесика Дилуло Херин, основател и главен изпълнителен директор на модната компания Stella & Dot, която има годишни приходи в размер на около 300 млн. долара Вижте още: Как можете да се освободите...

Преяждането със здравословни храни също води до напълнявaнe

Преяждането със здравословни храни също води до напълнявaнe

Това, че храната е здравословна, позволява ли ни да преяждаме с нея? Вижте още: Преяждането със здравословни храни също води до напълнявaнe

Семейство Илчеви от Casa Kakau: Рецептата за здравословен шоколад е любовта! | Успелите

Семейство Илчеви от Casa Kakau: Рецептата за здравословен шоколад е любовта! | Успелите

Вижте още: Семейство Илчеви от Casa Kakau: Рецептата за здравословен шоколад е любовта! | Успелите

Преяждането с тези храни може да ви убие

Преяждането с тези храни може да ви убие

Рискът е минимален, но все пак внимавайте Вижте още: Преяждането с тези храни може да ви убие

Най-вредните неща, които правим преди сън

Най-вредните неща, които правим преди сън

Много от нас имат лоши навици за сън Вижте още: Най-вредните неща, които правим преди сън

Причината всеки ден да усещаме тревога и претовареност

Причината всеки ден да усещаме тревога и претовареност

Не сте сами! Вижте още: Причината всеки ден да усещаме тревога и претовареност

Срещу стреса от преминаване към летния часовник: душ от светлина сутрин

Срещу стреса от преминаване към летния часовник: душ от светлина сутрин

Намалете темпото и внимавайте през първите дни, здравето ни е свръхуязвимо. Преди да си легнете довечера, сверете часовниците си по лятно часово време – прескочете един час, Вижте още: Срещу стреса от преминаване към летния часовник:...

Какво да направите в 20-те си години, за да живеете по-дълго

Какво да направите в 20-те си години, за да живеете по-дълго

Сега със сигурност не мислите за здравословните проблеми в бъдеще. Вижте още: Какво да направите в 20-те си години, за да живеете по-дълго

Как да успокоите нервите си

Как да успокоите нервите си

5 съвета от олимпийци Вижте още: Как да успокоите нервите си