Category: Спорт

Защо нямам плоско коремче? 0

Защо нямам плоско коремче?

Плоското коремче е мечта и заветна цел на много момичета и момчета.  Казват си: “Ще направя перфектния корем с 300 коремни преси всеки ден” . Но не това е начинът, сладури!

0

Нова социална мрежа събира фитнес феновете

През месец септември в България стартира първата социална мрежа за фитнес фенове. Уникалният проект, наречен GymRealm /от англ.език- «Фитнес царство»/, предлага на всички сериозно и не толкова сериозно трениращи лесен за употреба инструмент за...

Плуване за изваяно тяло 0

Плуване за изваяно тяло

Плуването е може би най-подходящото физическо упражнение за добиване на изваяна фигура и добър тонус. Във водата движенията са по-затруднени и затова изгарянето на калории е много по-интензивно, в сравнение с останалите спортове. При...

Лечебни мерки при спортни травми 0

Лечебни мерки при спортни травми

Спортните травми са най-големият страх на всеки ентусиаст или активен спортист. Точно когато тренировките потръгнат добре и се наблюдават първите резултати, се появява някоя травма под формата на изкълчване, болки в ставите, мускулни спазми,...

Искаш да спортуваш, а не знаеш къде? 0

Искаш да спортуваш, а не знаеш къде?

То тогава тази статия ще ти помогне. Съществува сайт: www.az-sportuvam.com , в който може да намериш контактите на спортните съоръжения и клубове в твоят град. www.az-sportuvam.com е за тези които играят в квартала или...