Category: За мен

0

9 признака, че си забравил да си изхвърлиш коша с боклук

Кога разбираш, че не си изхвърлил боклука твърде дълго време:   1. Боклукът започва да ухае на умрели порове. 2. Има наченки на биологичен живот. 3. Този живот започва и да се движи. 4....

Тибетска гимнастика: 5 магически упражнения 0

Тибетска гимнастика: 5 магически упражнения

Тези упражнения привеждат в баланс и тялото, и душата, а и основното, отнемат само 15 минути на ден

9 тайни скривалища на захарта 0

9 тайни скривалища на захарта

Когато изядете цяло пакетче с желирани мечета или изпиете една голяма сода в киното, сте наясно в какво се въвличате. Но повече от половината захар, която консумираме, се намира в определени малки количества във...

Как да разпознаем колко захар има в храните 0

Как да разпознаем колко захар има в храните

Защо е важно да научим алтернативните имена на добавената в храната ни захар и да ги търсим в етикетите? Ако се научим да разпознаваме истинското количество захар в храните, това ще ни помогне да...

Да изживеем това, за което мечтаем 0

Да изживеем това, за което мечтаем

Едно от най-важните неща, които трябва да направите, за да бъдете щастливи е да вършите това, което ви харесва, нали така? Но намирането на мечтаната работа въобще не е лесна работа. Обърнете внимание на...

8 храни, които ни правят по-красиви 0

8 храни, които ни правят по-красиви

1. Спанакът е отлично природно средство, за да запазите бяла част на очите си ясна.

0

Усмивката – няколко причини да се усмихваме

Често се усмихваме без да се замисляме, защото усмивката е естествена реакция да споделим щастието си с другите. Но знаете ли, че усмивката предизвиква активност в мозъка? Да, има здрава връзка между ума и...

Митове и факти за кръводаряването 0

Митове и факти за кръводаряването

Мит 1: Чрез кръводаряване има риск от инфекции и дори заразяване със СПИН. Факт: Погрешно. Кръводаряване не носи опасност от заразяване с каквито и да било болести. Инструментите, в това число и иглите за провеждане...

19 трика, с които да надхитрим пролетната умора 0

19 трика, с които да надхитрим пролетната умора

Скоро ще настъпи пролетта, може би най-прекрасният сезон в годината. Денят става по-дълъг, увеличават се слънчевите часове, всичко цъфти, пробужда се за нов живот и прелива от енергия… А вие се чувствате ужасно, без...

Как да преборим пъпчиците за денонощие? 0

Как да преборим пъпчиците за денонощие?

Малко са щастливците, на които не им се налага да премерят сили с някоя-друга досадна пъпка, „пръкнала се” напук на централно място. Останалите простосмъртни обаче се ръководим от неоспоримия закон на Мърфи за вероятностите...