Category: Хранене

Обичаш плодове? Научи се как да ги хапваш 0

Обичаш плодове? Научи се как да ги хапваш

Според учените древните ни предци са имали афинитет към плодовете и те са присъствали обилно в храната им. За да получим максимална полза от плодовете обаче, съществуват правила, които не всички хора знаят. По...

История на сандвича 0

История на сандвича

За много хора по света денят започва с вкусен сандвич. Запитвали ли сте се кога и как сандвичът се е появил и кой ли е неговият създател? Версиите са много… Според някои исторически източници...

Рибено масло 0

Рибено масло

Рибеното масло, съдържащо в себе си омега 3 мастни киселини, е добавка, която е изключително полезна за здравето. Рибеното масло има доказани положителни ползи за сърцето и предотвратява сърдечно-съдови проблеми и намалява повишения холестерол....

Намалете захарта поне през лятото. Вреди на кръвното 0

Намалете захарта поне през лятото. Вреди на кръвното

Намалете захарта поне през лятото. Вреди на кръвното Снимка: Dreamstime Лято е и е направо срамно да предпочитаме да консумираме подсладените храни и напитки вместо плодовете и плодовите сокове, които в момента се намират...

0

ВИТАМИНИ ЗА КРАСОТА

Витамините са органични вещества, необходими за живота. Те са от голямо значение за нормалното функциониране на организма и не могат да бъдат произведени (с малки изключения) или синтезирани в него. Невъзможно е да се...

Шоколад за вдишване намалява желанието за сладко 0

Шоколад за вдишване намалява желанието за сладко

Аерозол във формата на флакон за червило, който впръсква частици от шоколад в устата, е алтернативен начин за удовлетворяване на желанието за какаовия продукт, без приемането на излишни калории. Шоколадовият инхалатор „Le Whif” е...

Плодове и зеленчуци – здравословна алтернатива на солариумите 0

Плодове и зеленчуци – здравословна алтернатива на солариумите

Британски учени от университета в Бристол твърдят, че тайната на златистия тен не се крие в часовете, прекарани в солариума, или използването на бронзираща козметика, а в консумацията на много плодове и зеленчуци. Необходим...

Мазнините,без които не можем 0

Мазнините,без които не можем

Омега-3 и омега-6 понижават лошия холестерол Освен че са източник на енергия, мазнините са и добър терморегулатор, а някои от тях – т.нар.полезни мазнини, са верен помощник в борбата срещу високия холестерол Много хора...

Постите – пречистване на душата и тялото 0

Постите – пречистване на душата и тялото

В нашата съвременност постите са загубили религиозното си значение за голяма част от хората – те или се отнасят пренебрежително към тях или ги свеждат до обикновена диета. Ако пристъпите към тях обаче единствено...

0

Солта – тази парадоксална подправка

От десетилетия солта е наричана със зловещото прозвище „бялата смърт”. В същото време кръвта – изворът на живот в нашия организъм, съдържа същото това съединение. И тук изниква истински парадокс – натриевият хлорид е...