Category: Хранене

Превантивни мерки срещу грипа

В сезона на настинките и грипа най-добре е да вземем превантивни мерки срещу тези неприятни зимни преживявания, за да можем спокойно да си кажем, че сме направили, каквото е зависело от нас, за да...

20 начина да отрежем 99.99 калории на ден

•Опитайте с варени яйца вместо пържени. •Овкусете салатата си със свеж лимон или грейпфрут, вместо с дресинги от сметана, олио или зехтин. •Пробвайте да овкусите вашия чай или кафе вместо със захар, мед или...

Кулинарен туризъм: Какво закусват по света?

Чуждестранната кухня е част от преживяването, когато сте на почивка. Понякога обаче типичните за страната ястия се оказва твърде екзотични. Вижте какво закусват по света. Какво закусват в Европа? Европейската кухня като че ли...

Що е карма? (8)

Станали сме много грешни през последните десетилетия и немарливи и към душа и тяло. А храната оказва голямо влияние на енергийното ви поле, защото човек възприема храната с първата си чакра. Храната е и...

Кой вид шоколад съответства на вашия характер?

Предлагаме Ви един кратък тест, с който можете да проверите на кой вид шоколад съответства вашият характер. Бъдете честни към себе си и не поглеждайте резултатите преди да отговорите на въпросите от теста! Каквито и...

Любопитни факти за историята на българското кисело мляко

За българското кисело мляко, което е нашумяло в началото на XX век със своите уникални свойства, се носят легенди. В езиците на Западна Европа самата дума за кисело мляко се появява преди век в...

Сладолед срещу стрес и главоболие

Доживяхме и това – сладоледът е изключително полезен, така че смело си вземете ледено лакомство без чувство за вина. Американски учени установиха, десертът може да ни предпази от стреса и облекчава главоболието. Освен това...

Полезни напитки срещу подут стомах

Представяме три полезни напитки, които помагат срещу подут стомах. Подутият стомах носи дискомфорт. Подуването обикновено се предизвиква от слаби или разстроени контракции на стомаха или тънките черва, или отпускане на стомашните мускули. Най-вероятна причина...

Най-полезните плодове и зеленчуци

Учените съставиха списък с най-полезните плодове и зеленчуци като ги класираха по състав на витамини и минерали. Всички знаем, че плодовете и зеленчуците са полезни, но колко точно полезни? Учени от университета “Уилям Патерсън”...

Лесни съвети за здравословна промяна

Предлагаме няколко лесни съвети за здравословна промяна на начина на живот. Здравословният начин на живот би трябвало да включва редовни физически упражнения, балансирано хранене и достатъчно поемане на течности. За съжаление стресовият начин на...