Category: Емоции

Поучителна история

Живял някога юноша с лош характер. Баща му веднъж му дал едно пълно с пирони чувалче и казал да забива по един пирон във вратата на двора всеки път, когато изгуби търпение или се...

Как да спрем да се притесняваме

Да се чувстваме неспокойни е фундаментална част от това да сме човешки същества. Има обаче определени ситуации, в които разклатените ви нерви могат да окажат ужасно влияние върху нормалното ви функциониране. Може би не...

Как успешните хора възприемат грешките

Независимо дали става въпрос за повече прекарано време във фитнеса, за това да се опитаме да контролираме гнева си, когато караме в неподходящи пътни условия, или за нещо толкова битово като това да се...

Една различна терапия против изнервеност и стрес – Книга за оцветяване, само че за възрастни

През последната година феноменът „книги за оцветяване за възрастни“завладя целия свят и разби статуквото на пазара на книги. За пръв път от години печатните издания не просто бележат възход, а са на печалба (по...

ТЪРСИ, МЕЧТАЙ, ОТКРИВАЙ – ИЗБРАНИ ЦИТАТИ ЗА МЕЧТИТЕ

Обичам да мечтая! Светът на мечтите е вълшебен, изпълнен с вдъхновение, но и малко плашещ. Но какво по-страшно от това, да се събудиш един ден и със съжаление да направиш ретроспекция на живота си,...

Скъпа, не ги прави тези работи! Явните признаци на зрелостта или какви неща не бива да правят възрастните

 Зрялата възраст е времето, когато трябва да бъдем на върха на житейската спирала – имаме опит, увереност и поне 2-3 резервни плана за справяне с всякакви ситуации. Въпреки това, нерядко се случва да изпадаме...

Как да се справим с негативното мислене? (2 част)

11 групи негативни емоции, как да ги разпознаем, какво ги причинява и как да ги преодолеем 7. Емоции, които показват, че сте претоварени – емоции, породени от претоварване и пренасищане на емоционалната възприемчивост: затруднение,...

Как да се справим с негативното мислене? (1 част)

11 групи негативни емоции, как да ги разпознаем, какво ги причинява и как да ги преодолеем Случвало ли Ви се е да се чувствате извън контрол, целият Ви ден да не върви добре, постоянно...

Най-хубавите цитати за живота, събрани на едно място

Има много мъдри мисли за живота, които ни въодушевяват със скритото си послание и поука. Ако имате нужда от мотивация, утеха или усмивка само продължете да четете .. Това са най-красивите от тях, които имат какво да...

8 отрицателни типа държание, които са характерни за хронично нещастните хора (2 част)

8 негативни мисли, които се въртят в съзнанието на хронично нещастните хора BY Виктория Костова 10/10/2015 5. Обезсърчаващи убеждения за “трудни” хора Повечето от нас срещат хора, с които не се разбират добре и...